息止安所

虽然习惯了独来独往，常住的城市里也没有一个朋友，但毕竟生活在这个复杂的社会里，不是从石头里蹦出来的，就算是从石头里蹦出来的，也会有猴子猴孙 无穷的牵挂。所以，远的有微博上互粉的熟悉的陌生人、QQ 里加了许久也不曾聊过天的好友，近的有左邻右舍、物业保安以及偶尔来探望的亲戚们。...

张蓓蓓是个高中班主任，是一个六岁男娃的妈，是两位老人的女儿，是两位老人的儿媳，是一个经常熬夜工作的男人的媳妇。张蓓蓓更是一个觉得自己整日生活在满地鸡毛中的女子。 清晨，张蓓蓓做好早餐后把娃叫醒，给娃穿衣、洗漱。昨晚嚷嚷着要吃粥的小家伙，清晨看见粥后突然变了脸想要吃包子。连哄...

人生不同年龄段的取舍 人生在世，如果计较的东西太多，名利地位、金钱美色，样样都不肯放手，那就会活得很累；反之，什么都不计较，什么都马马虎虎，什么都可以凑合，那也未免太对不起自己，活得没有意思。 聪明的人，有生活智慧的人，会有所不为，只计较对自己最重要的东西，并且知道什么年龄...

在海底轮的课程中，我们经常做的是最高级别的释放——经由身体释放，这是最高级别的。那都得是修行多少年的人才有能力做这个。 先尽量用意识教自己：我现在就是在经由身体释放，我允许我身体有任何感受，反复告诉自己，我允许我身体有任何感受，什么都无所谓，哪有什么样的感受都无所谓，哪儿难...

这是一种全新的催眠疗法；每一个接触，都充满着爱和关怀；每一个动作，都充满着宁静优雅之美；极高品质的接触，无言的深层沟通，爱与被爱最自然的表达；这 是有效改善亲子与人际关系的新途径，也是重新省视、改善自我的新方式，更是身心苏醒、动中修定的静心新法门。最厉害的“说”是不用说；最...

几天前和人聊天，谈到当今的各种治疗方法和当下内在的关系。网友困惑，为什么人们都在说着当下，回到自己内在，各种治疗方法却不是向过去未来求解脱，就是 去到家族找出路，很少有人能够靠当下在自己这里获得治疗的。比如催眠会前世回朔，家排跑到家族中去寻找，NLP的技术也交给大家靠把过去...

肌动学（或称运动机制学）的核心概念是关乎运动的学问。 　　这个从它的译名Kinesiology上就可以看出来，这个词源于希腊文的两个词（kine为运动,ology为学问）的组合。 　　因为运动与肌肉（Muscle）有关，便与身体挂上了直接的关系。 ...

当我们痛苦时，我们的情 感，诸如生气、悲伤、害怕会突然袭来，它们是那么的猛烈、那么的不可控制，我们完全被情绪抓住了，无法逃脱。那是因为，在那一刻，情绪和念头，以及同时而 来的身体感受、头脑的画面在一起出现了，所有的这一切在向我们证明这痛苦的念头是真的。我们就像飞蛾扑火一样地...

对一个人来说，这世上最艰巨的任务就是不论有什么反对的理由都能持续的爱着他的伙伴，能够这么做的人，其所展现的是真正的理智与伟大。对于能达到这个目标 的人，他的未来充满了希望，对于无法做到的人，其眼前尽是懊丧、憎恨与绝望。而伟大、理性或快乐并不是借由这些东西形成的。受到诱惑而去...

人都是这样吧，痛苦来临时，会本能地逃避。这个本能是有保护作用的，让我们远离伤害，让生命延续下去。 可是这个逃逸本能，被我们用过头了。我们在一些轻微的痛苦来临时，也慌慌张张就逃了，哪怕只是一点点的不适，都会让我们如坐针毡，坐立不安，一逃了之。逃避不了就怪罪环境、责怨别人。好像...