生命旅程就是与当下同行

进入人生的旅程，我们穿越每一个片刻，一步步走在每个当下。只有“当下”这条路，可以引导我们深入自己的内在。请相信，我们当下所处的状态，就是我们在这个片刻里最适当的位置，从这里，我们才能展开内在之旅。

在这个当下，我接纳我身处的环境和周遭的人们，一如他们呈现出来的样子；我也接纳自己，一如我所呈现出来的样子。

因为我如实地接纳自己，也接纳他人和整个外在世界，所以一切无谓的期盼都在这个当下消散了：我不必担忧，也再没有遗憾，一切与外界的抗争都平静下来。

就这样，我待在这份宁静里，把自己全然交付给这份宁静，让它带领着我，深入内在，不疾不徐，该到哪里就到哪里。就这样，我已经走在寻找自我内在的旅途上。

在寻找内在的旅途上，我有时也会获得启示，突然间领悟到生命下一步的样子，知道此时的我该不该立刻采取行动。

然而，大部分的时候我不会马上行动，我会再等一下，让自己保持在那个当下，让当下引导我接纳自己、接纳别人，全然如实地接纳一切事物本来的样子。凝聚这样的精神，可以让内在的核心带领我，让我更加平静而安详地通往外在世界。

接下来呢？不需要刻意做些什么，外在世界似乎就会自动自发地发生改变。

我会改变吗？从内在旅途中归来的我，一切行动也将有着截然不同的力童。怎么说呢？因为此刻的我，携带着另一种品质的爱。

自由

当我们的自由找到所追寻的目标时，它就会安定下来，别无所求。

但是还有一种自由是漫无目的的——它四处游荡，没有方向。这种自由无法达成任何目标，也没有安歇下来的时候。

如果我们的自由是有目标的，它将充满力量，并且能够成就自己。相对地，那些漫无目的、四处游荡的自由，只不过是一片空虚罢了，因为缺 少指引与关注，这些自由也显得软弱无力。

我们的内在之旅有一种美妙的自由，它是有方向的自由，即使前方的目标——一个终极的目标，看起来隐而不显。但是这个终极的奥秘并不会因为目标的隐而不显而让我们感到空虚，它依然带给我们丰富与充实的感受。

我们不需要抵达什么地方，仅仅是这趟内在旅程的方向，就足以带给我们充实：而那无比的丰富也足以让自由之心安定下来。因为没有什么会比走在这条道路上更加美妙！我们走到哪里算哪里。

这样的自由会在哪里安歇呢？在当下，就在我们全然处在当下的时候。只要时时处在当下，我们的自由就能安住在那里。因为只有在当下，自由才能摆脱空虚，成就它自己。

旅程计划

进入内在之旅，没有计划，所有的方向就己经为我们敞开；没有自己的计划，我们就能顺其自然地改变。更重要的是，我们可以没有牵绊地顺从内在的运作与指引，让内在带领我们行动，而我们所要做的就只是放下。

没有计划并不代表盲目，我们所要做的就是带着觉知顺从当下的状态。那是一种全然的交付、无我的顺从，一种与当下同行的顺从——就是顺着流水行走，不需要知道目的地。

奇妙的是，我们却会在无计划中体验到最深沉的、回归中心的沉定。内在的旅途中，这份沉定将带领我们到达目的地。什么样的目的地？是属于我们的目的地吗？

我们也可以用这种方式和他人相遇，这样他人对我们就不会有任何的恐惧。因为不带目的，我们对他人毫无所求，也不会妨碍他人。而且如果他人对我们有所期待，我们也能从善如流，成人之美。

此刻的我们在这里，一切都是早有计划的吗？还是说我们可以不作任何打算，只是把自己交付出去，让生命为我们展现它的丰盛？

没有计划，于是我们保持在爱的最深处，让爱在每一个片刻给我们指引。

没有计划，也让我们步上内在之旅，我们随它而行，不需要练习，因为行动的本身就是练习。事实上，我们没有办法依着特定的计划、在特定的时间步上自我内在的旅程。我们只能等待那一刹那，等待一股凝聚的力量倾注而来，然后我们把自己毫无保留地交付给它，不需要知道它将引导我们去哪里一一不论是去领悟，还是去行动，或者是去爱。 所以，生命还有什么好盘算的呢？