烦恼万般多，如何快乐起来？

　　有这样一个笑话：妈妈问三岁的儿子：“你为什么天天那么开心？”爸爸在旁边代答：“因为他没老婆。”

　　据说一个人是否长大的标志就是：小时候，哭着哭着，就笑了；长大了，笑着，笑着，就哭了。生活中常会遇到令人不快、委屈、生气的事，躲都躲不掉。用什么样的心态看待这些事，也就显出了一个人的胸怀、气度、智慧乃至境界了。人生烦恼十二字：放不下、想不开、看不透、忘不了。把这十二个字参透，然后抛掉，也就远离烦恼了。

　　生气与寿命密切相关。第一种是经常自己找气生的人，一般活十几岁至五十岁；第二种是经常受别人气的人，叫佣人，一般活五六十岁；第三种是自己经常生气，也经常气别人的人，叫俗人，一般活六七十岁；第四种是能经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，一般活八十岁左右；第五种是不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，一般活九十岁左右；第六种是从不气别人，自己也不生气，叫真人，一般能活百岁以上。

　　俗话说：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每天领取谋生钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。

　　在生活中，我们应多向高人看齐，向真人学习……㊣（周东江）